PT byIDRIS erbjuder:

Lyftarens guide till viktminskning

Är en tjänst som passar dig som vill gå ner i vikt, 6 veckors träningsprogram och kontinuerlig återkoppling. Klicka här för att läsa mer…

 

Tyngdlyftning

Har stor praktiskt betydelse i det dagliga livet. Vi lyfter och bär tyngder av olika former idag, men lyfter vi med rätt teknik? Klicka här för att läsa mer…

Börja Träna Online

Detta ingår i tjänsten:
Individuellt träningsprogram
Instruktioner
Kostråd
Personlig coachning
Uppföljning varje vecka. Klicka här för att läsa mer

Meet and Workout

Innehåller:
Fysiska träffar
Konsultation
Funktionsanalys
Tester
Kostrådgivning
Årsplanering Klicka här för att läsa mer

Med PT byIDRIS stöd i träningen blev jag motiverad till att träna mera. Jag såg efter kort tid som 6 veckor resultat på min kropp och i min styrka. Vilket jag blev glad av och träning gick från ett måste till att vara kul.

Leila Demir

PT byIDRIS är verkligen mån om att hjälpa dig att nå dina mål. Han är alltid uppmuntrande även när han ställer krav på dig. Han lyssnade till mina önskemål om vad för slags träning jag var ute efter

Marius Wenneson