Lyftarens guide till viktminskning

Är en tjänst som passar dig som vill gå ner i vikt, du får träningsprogram och kontinuerlig återkoppling.

Meet and Workout

Innehåller:
Fysiska träffar
Konsultation
Funktionsanalys
Tester
Kostrådgivning
Årsplanering

Tyngdlyftning

Har stor praktiskt betydelse i det dagliga livet. Vi lyfter och bär tyngder av olika former idag, men lyfter vi med rätt teknik?

 

Börja Träna Online

Detta ingår i tjänsten:
Individuellt träningsprogram
Instruktioner, bilder och video
Kostråd
Personlig coachning online
Uppföljning varje vecka